10 idei pentru un mic dejun rapid și ușor

Micul dejun ramane cea mai importanta masa a zilei. Dacă nu aveți prea mult timp sau pur si simplu nu doriti să vă petreceti timpul la gătit o eternitate Țineți minte că un prim masa sanatoasa accelerează metabolismul pentru toata ziua. Cine spune micul dejun trebuie să fie complicată și sa ne ia mult timp? Când vine vorba de micul dejun, nu există nici o limită la imaginație. Aceste opțiuni de mic dejun sunt nelimitate, ușor de a facut și gustoase, de asemenea.

1. Ouă coapte în Avocado

Oua coapte in avocado

2. Pâine prăjită cu Nutella și căpșuni

paine prajita cu nutella

3. Clătite cu coacăze

Clatite cu coacaze

4. Sandwich cu șuncă și ouă

Sandwich cu șuncă și ouă

5. Ton avocado ouă salată

Ton avocado ouă salată

6. Unt de arahide cu gofră

Unt de arahide cu gofră

7. Cereale cu lapte

cereale

8. Brânză de vaci cu ananas

Brânză de vaci cu ananas

9. Gofre (Waffles)

Waffles

10. Parfe de iaurt

Parfe de iaurt

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *