Aronia este o plantă cunoscută mai ales pentru efectele benefice pe care le are asupra organismului, fructele ei având un conținut ridicat de vitamine (vitamina C, vitamina B, vitamina E) și minerale. Pe lângă faptul că ajută organismul să își îmbunătățească sistemul imunitar, fructele acestei plante au și efect antioxidant datorită numărului mic de calorii.
Fructele plantei pot fi consumate în diferite moduri, de la consumul lor propriu-zis, la incorporarea fructelor în diferite preparate cum ar fi deserturile, salatele de fructe sau smoothie-uri.
Ulterior a fost descoperit faptul că fructele dar și pudra de aronia sunt folosite în scopuri medicinale, deoarece tratează afecțiunile sistemului digestiv, ajută la scăderea febrei și au efect de prevenire și tratare a infecțiilor virale și bacteriene, foarte răspândite în prezent.
Efectele medicinale ale plantei aronia
Studiile au dovedit faptul că atât fructele cât și sucul de aronia pot ajuta la prevenirea apariția cancerului de colon, deoarece inhibă activitatea enzimelor ce produc modificarea celulelor sănătoase. Printre efectele pozitive ale plantei se numără îmbunătățirea activității cerebrale și a memoriei, suplimentele din planta de aronia fiind folosite și în tratarea afectiunilor neurologice, de exemplu demența, boala Parkinson și Alzheimer.
Planta reduce de asemenea și riscul apariției hipertensiunii arteriale și a aterosclerozei, astfel se îmbunătățește considerabil calitatea vieții.
Datorită proprietăților antioxidante ale plantei, aronia ajută la detoxifierea organismului și la pierderea în greutate, dacă se consumă regulat. Astfel persoanele care doresc să scape de kilogramele în plus dar nu vor să recurgă la operații sau să ia medicamente, pot încerca dieta cu aronia.
Acest fruct se găsește în foarte multe forme de consum, iar utilizatorii pot alege dintr-o gamă variată felul în care doresc să îl consume. Pudra de aronia poate fi folosită nu numai la prepararea de smoothie-uri sau ceaiuri, ci și în compoziția sosurilor, nectarelor, jeleurilor, gumei de mestecat, dar și a prăjiturilor și produselor de panificație. Efectele pozitive ale pudrei sunt nenumărate, pudra ajută printre altele la ameliorarea stresului oxidativ, stimulează producerea de colagen în organism și sprijină vederea.
Efectele negative ale pudrei de aronia asupra organismului
Ca orice supliment alimentar cu efecte medicinale, pudra și fructele de aronia trebuiesc consumate cu moderație și trebuie luate în calcul și următoarele aspecte:
· interacțiunea lor cu anumite medicamente, de aceea persoanele care se află sub tratament medicamentos sunt sfătuite să consulte părerea unui medic înainte de a începe să consume pudra și fructele;
· consumul excesiv de pudră, adică mai multe de 100 g pe zi poate provoca unele reacții adverse la nivelul stomacului și a tractului intestinal, cauzând grețuri, vărsături, dureri;
· organismul poate dezvolta alergie la acest aliment, făcând imposibilă administrarea lui în continuare.
Planta aronia se bucură de un succes în creștere, mai ales în mediul on-line fiind promovate beneficiile ei, cu ajutorul site-urilor, de unde clienții interesați le pot cumpăra și pot beneficia și de reduceri, livrări gratuite sau produse cadou dacă plasează o comandă cu produsele incluse în campanie.
Pe lângă asta, produsele fabricate din planta aronia se găsesc și în magazinele partenere, astfel că cel interesat poate vedea și analiza mult mai bine varietatea de produse.
