Stim ca nu este deloc usor sa tii un regim, ca e nevoie de multa vointa si putere de concentrare pentru a te bucura de rezultate, insa este foarte important sa nu renuntam si sa valorificam fiecare reusita prin continuitate…
Ardeiul iute, de care toata lumea fuge ca din gaura de sarpe, este de fapt un ajutor bun in lupta cu kilogramele. El poate duce la micsorarea apetitului si la accelerarea metabolismului. Daca nu obisnuiesti sa consumi ardei iute in…
Afara este caldut, vremea da semne ca vrea sa ne scoata afara din casa, iar ultimul lucru la care tu te gandesti este sa gatesti. Sa stai in bucatarie cu orele pentru o farfurie de mancare sanatoasa si consistenta. Cine…